前两天,我在朋友圈里发了一张图,让大家猜猜这是什么东东,不少人猜对了,也有不少人猜错。
对,这个被很多人认为是“茅草根”的东西,就是鱼腥草。
其实,准确地说,这是鱼腥草的根。
清炒鱼腥草。
鱼腥草,大家肯定很熟悉了。一感冒,或者是春夏之交气温变幻之际,总习惯泡点鱼腥草颗粒,以增强抵抗能力。所以,大多数人的意识中,鱼腥草就是一味预防感冒的中药。
其实,鱼腥草不仅是中药,更是一味美味,而且这道美味就长在我们身边。
春风一吹,我家楼下的墙角处,就长出了很多野草,有一款长着鸡心形状叶子的野草很是抢眼,它就是大名鼎鼎的鱼腥草。随处可见,只是平时我们都视而不见。
墙角生长的鱼腥草。
鱼腥草的绿叶会一直从春天长到夏天,然后就会开出白色的小花。到了冬天,上面的叶子枯萎,下面的根就会默默地潜伏着。
平时我们用的鱼腥草中药,一般就是夏天的时候采集的,整株鱼腥草,叶子连同根,晒干。
墙角生长的鱼腥草。
鱼腥草不仅是中药,它还是一道美味。它作为一种天然的抗生素,正在被大家作为一种养生的食材而重视。
当然,不是所有的人都能接受鱼腥草的味道,无论是它的叶子和根,吃起来其实都是有一点淡淡的鱼腥味,这也是它被称为“鱼腥草”的原因。
鱼腥草,在北方还有一个更为人熟知的名字,那就是“折耳根”。当然,它还有很多名字:“折叶根”“狗腥草”“猪鼻孔”“臭老婆”等等。
我们最常见的吃法,是凉拌,这样能够完整保留鱼腥草的营养成分。
凉拌鱼腥草也有好几种拌法,一种是凉拌鱼腥草的叶子,一种是凉拌鱼腥草的根。想吃凉拌鱼腥草叶子的最好时间,当然是春天了,这个时候,鱼腥草的叶子很嫩,摘回去,洗净,焯水,然后调入自己喜欢的料汁,凉拌,轻爽。
想吃凉拌鱼腥草根就会方便很多,差不多一年中有很多时间都可以吃。把根洗净,去掉毛须,折成段,放入酱油、辣椒、盐等调味品,腌个20分钟,就可以吃了。
菜场上的鱼腥草根。
还有一种吃法,是鱼腥草炒肉片。炒过的鱼腥草与凉拌是完全不同的两种味道,凉拌鱼腥草是脆爽的,而炒过的鱼腥草是粉的。
当然,鱼腥草还可以煮汤、泡水。以前家里小朋友刚出现感冒症状时,老爸就会去挖点鱼腥草根,然后煮水让她们喝。
可能是看到了鱼腥草的商机,现在不少地方开始种植鱼腥草,菜场上也能时不时地看到卖鱼腥草根的。价格也不算贵。
当然,也不是所有人都适合吃鱼腥草的。体质虚寒的、有过敏体质的,最好不要食用。
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