几乎所有的人都知道抽烟对人的身体是百害而无一利的，但是仍有很多人抵挡不住香烟尼古丁的诱惑从此在烟民的道路上越走越远。吸烟者往往一开始只是抱着尝试一下的心态去吸的，然而，大部分人都会因为香烟所带来的短暂的刺激感而从此离不开它，久而久之，就会形成烟瘾，而且烟瘾会变得越来越大。了解过的人都知道，抽烟对我们身体最直接的伤害就是污染我们的肺部，有医学表明，正常人的肺部一般都是鲜红的，这也是最健康的肺，但是经常抽烟的人肺部却是黑的，这样的黑肺患上癌症的几率会比正常的肺部高出几倍甚至是几十倍。不过看到这里，经常抽烟的人也别慌，世间万物相生相克，抽烟会形成黑肺的情况也不是%的，关键看你平时怎么注意养生了。今天小编来告诉大家，它是肺部的“清洁工”，经常吸烟的人每天喝点它，多年的肺部烟毒也会悄悄清掉！
1、经常喝点鱼腥草茶
鱼腥草是一种野生植物，在农村最为常见，很多人喜欢用鱼腥草来做菜，不仅美味更重要的是对身体很有补养作用。我们这里主要是说鱼腥草用来泡水喝的好处，将鱼腥草晒干用来泡水和对人体有很好的消炎杀菌及清热解毒的功效，中医也常用它来作为清热降火的药材，所以，追求养生的人不妨平时多泡点鱼腥草水来喝，降火去热。对于烟民来说，鱼腥草泡水喝更是一种解救身体的良方，大烟民经常用鱼腥草泡水可以有效的清解身体里的烟毒，还你健健康康红肺。
2、经常喝点桂花茶
在小编的认知里，桂花是一种很淡雅的花，细小的花枝可以弥漫着阵阵清香，桂花不仅外形美丽，味道喜人，中医认为她也是一种很好的药用材料，他的清热解毒功效是非常好的，经常抽烟的人多喝点桂花茶能够有效的帮助身体排出体内毒素。
3、经常喝点薄荷茶
薄荷是一种药用范围很广的药材，它不仅有清热解毒的作用，还能有效地驱蚊杀虫，润肺止咳。对于长期抽烟的人来说，经常用薄荷泡水来喝，不仅能够对戒烟起到一定的作用，而且能够帮助身体清理肺部垃圾，还你一个干净清爽的好肺！
有关于肺部“清洁工”的文章，小编就写到这里啦，希望会对大家有帮助！另外，喜欢我的文章欢迎点赞，收藏、评论、
