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吸烟有害健康，这是大家都知道的，在平时的生活当中，很多人都对吸烟产生了依赖，长期吸烟会对人体的身体健康产生危害，但是戒烟对于烟民来说特别的困难，因为抽烟很容易上瘾，对肺部的伤害也是非常大的，如果不注意的话，很容易给身体健康产生危害。所以经常吸烟的人在平时可以多喝一点对肺部健康有好处的东西，这样才能更健康。
它是肺部的“清洁工”，吸烟的人坚持喝，可能帮肺“洗澡”排烟毒
1、鱼腥草茶
你想是生活当中常见的一种野生植物它，有非常高的药用价值，如果经常用鱼腥草泡茶喝的话，能够有效的帮助人体清热解毒，达到去除肺部烟毒的作用，经常吸烟的人多喝一点，相当于给肺部洗了个澡，能够帮助你排除烟毒。
2、桂花茶
桂花茶泡出来，有一种淡淡的清香，让人很有食欲，桂花茶当中的特殊物质，能够起到清肺解毒的作用，长期吸烟的人，肺部积累的毒素特别多，经常用桂花泡水喝的话，能够帮助人体清热解毒，相当于给肺部洗了个澡，帮助肺部排出烟毒。
3、薄荷茶
薄荷还有很清凉的香味，而他也是一种很好的中药食材，经常喝薄荷茶的话，能够起到消炎杀菌，清热解毒的作用，长期吸烟的人，很容易会引起肺炎，或者是呼吸道炎症，经常喝薄荷茶，能够有效的预防肺炎，帮助缓解呼吸道炎症。起到清除肺部烟毒的作用。
如果长期吸烟，肺部积累毒素过多的话，不防，常喝以上这三种茶，可能被洗澡排烟毒。
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