有着天然抗生素之称的野菜,身体毒素大 [复制链接]

如果说人参、鹿茸、冬虫夏草能养生的话，大家没有什么异议，但是，如果说鱼腥草也能养生，很多人恐怕不太认同。鱼腥草不过是一种普通的野菜，能有什么养生功效呢？

大家都知道现代的大气污染和食品污染很严重，营养过剩也容易产生各种毒素，加上一些不良生活习惯，人体很容易出现各种各样的问题。所以说，鱼腥草很适合现代都市人日常食用。

鱼腥草有明显的抗菌消炎作用，被称为“天然抗生素”。尤其是对急性上呼吸道感染、急慢性支气管炎、扁桃体炎、肺炎等各种呼吸道炎症，有非常好的治疗作用。

对于其他系统感染，包括消化系统感染，比如肝炎，痢疾；泌尿系统感染，比如尿道炎；妇科感染性疾病，比如盆腔炎，附件炎等，也有良好的治疗作用。鱼腥草的抗菌消炎作用非常广泛，是一种“天然广谱抗生素”，而且没有毒副作用。

鱼腥草的排毒解毒作用主要体现在两个方面：

第一，鱼腥草可以助肺排毒。现代社会，大气污染非常严重，很多人有抽烟的习惯，而且还有一大部分人不得不被动吸入二手烟，中国肺癌的发病率不断攀升，慢性肺病的发病率也在增加，这和毒素在肺内的长期累积有很大关系，鱼腥草专入肺经，清热解毒，助肺排毒，有利于肺部疾病的预防。

第二，鱼腥草具有动脉血管内的排毒解毒功效。年著名心血管专家Ross提出，导致冠心病和脑中风的动脉粥样硬化，实际上是一种炎症反应。现代研究发现，很多清热解毒药可以软化血管，治疗动脉硬化，甚至逆转，我们的研究中心正在研究清热解毒药品治疗动脉硬化的作用，鱼腥草就是其中一个。

鱼腥草的其他保健功效还包括：

预防流行性感冒和扁桃体发炎，适合春天食用。清热去火：现代社火，我们吃的东西越来越油腻，越来越辛辣，生活节奏越来越快，压力越来越大、而且经常熬夜、喝酒抽烟，这些生活习惯都会导致上火，而对于上火的保健，鱼腥草是首选药物。“怕上火就吃鱼腥草”。特别对清除口臭有效果。