白灵酊 https://m.39.net/disease/a_6097685.html导语：虽然近30年以来，人们的生活水平得到了显著提高，水平也愈来愈高，对于很多疾病也可以轻松治愈，但是现在的患癌率却仍然呈上升趋势。
对于国人而言，除了受到三高疾病的困扰以外，癌症也成了头等杀手。
01关于癌症小知识
癌症的本质就是在不良因素的长时间刺激作用下，人体的正常细胞逐渐发生演变，由正常细胞变为不典型的细胞，例如出现不典型增生，由轻度不典型增生到中度、重度不典型增生，最后发展为癌。
癌症的潜伏期是没有固定时间的，几个月到几年都是有可能的，十几年、二十年也是有可能的。
因为不同类型的恶性肿瘤，它的起源发展不是特别一致，但若非要说一个通常的时间，大多数可能会是几年到十几年。
这是因为正常细胞在各种致癌因素的作用下，转变成癌细胞是比较漫长的过程，也是逐渐演变的过程。
02癌症人群逐年增多？是什么原因导致的呢？
自然环境的影响
现如今人们的生活水平得到了稳步的上升，我国也出现了大量的化工厂，这些工厂因长时间排放大量有害物质，从而导致空气的环境中含有大量的细菌。
若人们长时间处于这种环境中下，则是非常难过容易导致体内细菌含量增多的，容易造成免疫力下降，从而产生疾病，严重时还会发生癌变。
不合理用药
在平时大家一有小病小灾的时候总总喜欢自己找一些药吃，这是非常不可取的，所谓是药三分毒，服药时间长了就会出现一些副作用，癌症就是其中的一个。
所以，希望大家在平时吃药一定要遵医嘱，不能胡乱吃药。
不良饮食
癌症的发生于饮食是脱不开了关系的，饮食对于人体的健康影响是非常大的。
在平时生活中，若总是不规律饮食，暴饮暴食，进食垃圾食品或者腌制食品，容易影响消化道健康，增加胃癌，食管癌，大肠癌的患病风险。
03医生提示：这6种蔬菜，平时最好少吃
1.四季豆
四季豆，又叫芸豆，是日常大家非常喜爱的一种食物，但是大家在食用时一定要注意将其煮熟煮透。
因为一些没有煮熟的四季豆中可能还有一定的有毒物质，比如皂素以及植物凝集素，很容易就会出现食物中毒的危险，危害个人健康。
2.香椿
很多人在平时经常会喜欢吃一些香椿，虽然说这种食物非常美味，但是它含有硝酸盐和亚硝酸盐，这两种物质具有一定的致癌作用。
所以，在食用香椿时，最好选择新鲜香椿，并提前将其浸泡在热水中，以降低香椿上的硝酸盐含量。
3.野芹菜
野芹菜，又名水芹菜、刀芹菜，其中含有大量的有毒物质，是可以被人食用的，若平时不小心误食的话，是很可能会导致中毒现象的。
野芹菜中的毒素还会导致大脑处于神经兴奋的状态，严重时还会造成血压升高，呼吸加快，最后停止呼吸。
4.花菜
花菜，又叫菜花，是日常深受人们喜爱的一种蔬菜，但是需要注意花菜在成长期会被喷洒数次农药，加上一般在采摘后会被附上一层塑料纸。
以便于运输过程中不会被磕碰，这也导致农药被直接包裹在花菜表面，无法正常挥发若是清洗不干净会被人吃进肚子中，对人体健康有一定危害。
5.折耳根
折耳根，也就是鱼腥草，是一种寒性食物，若吃太多的话会刺激肠胃导致胃酸分泌过多从而引起腹泻。
而且折耳根中含有一定的钾盐，若吃太多的话，则很可能会加重肾脏的负担，不利于钾盐的吸收与利用，诱发肾炎。
6.红凤菜
红凤菜是一种常见的野菜，其味道美味，但是由于在红凤菜中含有PA物质，这种物质会对肝脏造成损伤，若经常吃可能就会提高患上肝硬化、酒精肝的几率，严重时还可能引发肝癌。
所以，大家在平时日常生活中尽量少吃这些美丽的红凤菜，才能降低对肝脏的损伤。
结语：癌症会随着年龄的增长而增高，到了一定的年龄，若不注意养生的话，疾病是非常容易找上门的，所以在平时大家一定要注意养生。
