鱼腥草是热性还是凉性鱼腥草怎么吃 [复制链接]

鱼腥草一般生长在田间湿润的地方，可以入药。鱼腥草经常被用老熬水喝，那么，鱼腥草是热性还是凉性？鱼腥草什么人不能吃？

鱼腥草是热性还是凉性

鱼腥草性微寒，味苦。有清热解毒；排脓消痈；利尿通淋等功效。主要用来治疗肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋鱼腥草性微寒，味苦，可以用来泡水喝试试。

鱼腥草什么人不能吃

第一、容易过敏体质人士

按照皮肤底质可以分成过敏性、干性、油性等等，很多人一直觉得这种分类仅仅限制于面部皮肤其实不是。人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。

第二、体寒人士

鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。

第三、肝脏功能差的人人士

所谓是药三分毒，虽然鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入。

鱼腥草怎么吃

凉拌鱼腥草

材料：新鲜鱼腥草、盐、酱油、干辣椒、花椒面。

做法：

1.将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用；也可以用开水焯一下。

2.将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味，连同油一块倒入碗中待用；

3.将鱼腥草放到盆里，放入盐、酱油、花椒拌匀，即可食用，口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。

食用建议

1.掌握好用量：如果是干的，尽量控制在30克内；如果是鲜品，可增至克。

2.不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。

好啦，谢谢大家能看到最后，看了这篇文章有没有对这类美食有了更深层次的了解呢？是不是会了很多新知识或小技巧呢？希望能帮到大家。