白癜风能治好吗 http://www.bdfyy999.com/天气寒冷、干燥，再“坚强”的肌肤都会出现“玻璃心”~眼底细纹怎么变多了，室内外的温差让肌肤的红血丝越来越明显，一涂唇膏嘴唇就会起皮，粉底打不匀！怎样安抚这些冬季“玻璃心”现象？BAZAAR给你初春抗敏攻略，让你从里到外“坚韧”起来，给每寸肌肤安全感！
克服肌肤玻璃心
YESORNO？
怎样判定肌肤已经有颗“玻璃心”：1.脸颊部位定时发作的紧绷、刺痛、泛红现象，每天下午到傍晚最严重。2.眼下细纹增多，嘴唇爆皮，嘴唇周围出现小皮屑，身体特别是小腿迎面骨、小臂等位置出现白色蛇皮纹。3.头发也动不动像摇滚明星一样出现炸毛放电。
YES！你要这么做↓
1.给“玻璃心”肌肤加点油
愈疗肌肤的“玻璃心”，不妨从细节处“加油”：每天都要敷上保湿眼膜，在眼霜中滴入一滴植物美容油再封存眼周水分。涂抹润唇膏之前，先用软毛牙刷蘸取植物美容油，将唇部的爆皮及唇周皮屑刷去。在身体乳中加入5滴美容油，在发硬爆皮的关节及小腿迎面骨上按摩。使用美发精油而不是需要水洗的润发乳，按摩发干与发尾，来保养放电的直发和炸毛卷发。
2.请拥抱这些成分
如果肌肤已经有颗玻璃心，化妆品中最好含有以下成分：强化微血管壁的山楂萃取物、减少光敏感的银杏萃取物、舒缓抗发炎的芦荟凝胶、甘草萃取物、洋甘菊萃取物、可以有助于皮肤有益菌生长帮助表皮平衡的葡萄寡酸等。另外，防晒成分最好选择物理防晒，比如二氧化肽、氧化锌等。
3.妆前先保湿底妆不掉线
先用美肤油给肌肤按摩，让干燥的肌肤恢复滋润弹性。之后再敷上一片保湿面膜，可以瞬间提升肌肤的饱水度和后续粉底的吃妆度。尽量选择霜状和液状的粉底，加一点保湿乳液或美容油混合，这样可以使粉底更润泽易延展。用蜜粉定妆时，建议只扫涂T区。
NO！这些地雷你别踩↓
1.请对这些成分SayNo
肌肤已经受不了风吹草动，含有香料、酒精、果酸、皂基成分的护肤品，就不要选择了。水杨酸、苹果酸、山梨酸、维生素A酸，都在常见果酸范围内；棕榈酸、月桂酸和氢氧化钠或氢氧化钾同时出现，说明有皂基成分。含有精油成分及尼伯金酯类防腐剂的也要小心，后者包括羟基苯甲酸X酯，这个X可能是甲、乙、丙、丁，这些成分都可能加重敏感。
2.这些彩妆质地不要选
避免使用粉状的彩妆产品，而改用膏状、霜状或液状的，比如眼影膏或眼影霜的使用，可减少眼周细纹与脱妆；腮红膏轻拍，可减少腮红粉带来的两颊紧绷感；滋润感遮瑕乳替代硬梆梆的防水遮瑕后，你会发现鼻翼、鼻头脱皮的毛病迎刃而解！唇膏使用适度光亮而不是丝绒哑光的，嘴唇爆皮现象马上就舒缓。
由内安抚
肌肤愈疗“玻璃心”
面对酷寒雾霾，肌肤如何滋生抵御力？除了护肤，还要在起居、运动与饮食上增加安定、滋润因素，以完善涵养气血、储蓄美貌。
早睡晚起是正道
早睡晚起，方是滋补身心的良方，晚10点前睡觉，早上7点后起床，有利于精力的储蓄。你会发现睡眠充分后，肌肤的干燥敏感、黑眼圈及眼周细纹等，大得缓解。
润发靓肤仰赖这些膳食
润肤乌发的隆冬膳食首推羊肉炖胡萝卜。羊肉补血暖身、生肌御寒，搭配补充大量维生素A、E的胡萝卜，能改善畏寒无力、皮肤枯干的症状。也可以吃海带炖排骨，海带中丰富的碘元素有助于甲状腺激素的合成，可加速皮肤血循，减轻敏感干燥。
舒缓运动有利身心蓄藏
散步、八段锦、太极拳等舒缓性的运动，有助于我们调息练气，疏通经络，涵养气血。有条件也可外出滑雪，这项运动并不激烈，但却可以锻炼全身关节的柔韧性，增强你的平衡协调能力。
别熬夜了！它最毁皮肤！
如果你零点之后还在刷手机，或者一大早起来摸黑晨练，不但损耗身体的气血，容易出现易怒心慌、眼干、两颊发红等症状，还会让皮肤变得枯干，缺乏光泽。
吃冰当然肌肤干冷
这个季节最不应该吃的就是冰饮料和冰激凌，冷藏的果汁也包含在内。冰凉的高糖、高脂饮料不但加重身体负担，还容易破坏身体的养藏平衡，让寒邪入侵。另外寒凉花草茶不宜再喝，如野菊花茶、金银花茶、薄荷茶及决明子茶。寒凉性质的蔬菜如苦瓜、番茄、空心菜、鱼腥草、荠菜等，也要少吃。
剧烈运动可以暂歇啦
有没有发现热火朝天的城市马拉松在12月到3月处于休战状态？原因就是大汗淋漓的跑马让皮肤开泄，不利于收藏阳气，因此要避免诸如此类的剧烈运动如长距离快跑、打网球、健身操、高温瑜伽等，也不要选择一天中雾霾最重的清晨与入夜后外出锻炼，因为那会加重呼吸系统的负面压力，甚至诱发肌肤敏感。
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