鱼腥草

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鱼腥草老鸭汤,鲜香味美又营养常吃清肺润 [复制链接]

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常言道,鱼腥草是天然“泻药菜”。常吃排出隔夜宿便,嘴巴不臭,润肺清肠,越吃越瘦。说起鱼腥草,其实它是一种野生的食材,虽然很普通,但是营养却很高,有助于清热解毒,还能杀菌消炎等功效。今天给大家带来一道“鱼腥草老鸭汤”,这道汤具有清热解毒,利水消肿的功效,鸭肉味甘,性偏凉,滋阴降火,身体虚弱者最适宜。下面就与大家分享这道汤的详细作法,希望朋友们喜欢。

所需准备的食材:1、老鸭1/2只。2、鱼腥草根:g。3、盐:适量。4、清水:适量。5、料酒:适量。6、生姜:1小块。

2.老鸭洗净、撕掉肥油,锅内注入适量清水,洗好的鸭肉冷水下锅,并加入适量料酒。

3.大火烧开后稍煮2、3分钟左右。

4.捞出温水冲净洗去浮沫。

5.另起炖锅注入适量

6.炖煮期间将鱼腥草洗净并拆成7、8厘米的段。

7.待鸭汤煲二个小时左右,鸭肉也基本?软了,此时放入清洗好的鱼腥草,继续炖煮40分钟左右。

8.调入适量的盐。

9.口感粉粉的鱼腥草、独特的汤汁,美味。一道鲜香、味美的“鱼腥草老鸭汤”为您呈上,希望您能喜欢。

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