众所周知，肺部是我们身体非常重要的呼吸器官，同时还能够有效的调节我们的身体健康。同时还能够对身体内的气体交换起到一定的重要作用。
其实我们的肺部是非常脆弱的，一旦肺部出现了问题的话，就很有可能会出现一系列的症状，比如说咳嗽，胸闷气短等等的问题，其实咳嗽就能够帮助我们将肺部残留的*素和垃圾顺利的排出体外，更好的保障我们的肺部健康。
但是最近几年来，由于存在不良的生活习惯和饮食习惯，或者是长期吸烟，生活环境污染等等的问题，导致我们的肺部受到了一定的损伤，很多人都说肺病都是悄无声息的事实，真的是这样吗？一起来了解一下吧。
肺病“悄无声息”？身体若有3种迹象，或是肺在向你“投诉”
迹象一：久咳不愈
其实我们的人体一旦出现了感冒的症状，一般表现为咳嗽，但是如果已经吃了药或者是拖了10天半个月，咳嗽的症状仍然没有出现好转的情况，那么就很有可能是我们的肺部出现了问题所导致的。
因为咳嗽的过程当中就会使得肺部的*素逐渐的排出，但是如果长时间咳嗽没有办法痊愈，而且伴随着坎坷无痰或者是伴随着少量的泡沫，那么就很有可能是肺部出现了疾病，应该要引起我们的重视了。
迹象二：胸闷气喘
在平时的生活当中，如果没有出现不适的感觉，但是只要稍微一运动就出现了呼吸急促的情况，那么就很有可能是肺部功能出现了下降的问题。
如果在平时的生活当中经常感觉到自己出现胸闷气喘的问题，那么就很有可能是我们的肺部供应不足所导致的，这时候就应该要提高警惕了，因为很有可能是肺气肿或肺栓塞等等肺部疾病的前兆，这时候医院进行相应的肺部检查。
迹象三：身体疼痛
其实对于那些肺部不好的人，经常会存在胸痛和肩膀痛以及后背痛等等的问题，即使无论哪一个部位，如果长时间伴有疼痛的感觉，那么就应该要考虑一下是不是我们的肺部出现了疾病所导致的。
如果我们的肺部出现了病变的话，甚至很有可能会导致我们出现胸部疼痛的问题，而且还存在间歇性的隐痛，如果出现了这样的情况，医院进行肺部方面的检查，或许这样才能够更好地促进肺部的健康。
“清肺达人”找到了，经常拿来泡水喝，清肺排*，让身体更健康
鱼腥草：
说起鱼腥草相信很多人都是知道的，其实鱼腥草是一种药用价值非常丰富的食材，在平时的生活当中，若能够坚持用鱼腥草泡水喝的话，或许能够帮助我们起到清肺润肺的效果，而且这样的效果也会非常明显。
说到鱼腥草又被很多人誉为天然的清肺达人，或许能够帮助我们更好地清除残留在肺部的*素和垃圾，对于那些长期吸烟的人来说，或许效果更好一些，有助于帮助我们排出肺部的烟*
菊花茶：
在平时的生活当中，也有很多人都是非常喜欢喝菊花茶的，因为菊花茶能够清除身体内的肝火，同时排出身体内的*素，而且还能更好地促进身体的血液循环，加快*素和垃圾的排出，更好的保障肺部的健康
尤其是对于那些长期吸烟的人来说，如果在平时的生活当中呢，能够坚持喝菊花茶的话，或许肺部堆积的尼古丁等等的烟*能够更好地排出体外，减轻肺部的负担，让我们的身体越来越健康。
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