北京皮肤科最好医院 http://m.39.net/pf/a_4439528.html失眠又叫不得眠，失眠跟晚上熬夜是不一样的，熬夜是你自主的行为，而失眠则是你不得不。失眠的人一般睡眠时间，睡眠的深度都是不够的，而且就算睡着了，睡得也非常的轻，有些动静就会起来。今天给大家介绍一副中药，可以帮助我们治疗失眠。
酸枣仁，它是酸枣成熟果实去掉果肉和核壳，收集在一起晒干。酸枣仁可以治疗虚烦惊悸或夜晚不能睡觉，对失眠患者是极好的良药。熟枣仁可以治疗失眠，生的可以治疗多眠。酸枣仁，能补血养肝，安神。酸枣仁治疗的失眠是有局限性的，不能有气滞血瘀，外邪。酸枣仁治疗的是单纯肝血不足导致的失眠。
具体做法是，先将酸枣仁清洗干净，晾干，用锅慢火炒熟，用打碎机打碎，放入密封的容器中储存，每次不要做太多，以免长期存放不新鲜了，每次你吃酸枣仁粉末大概在5g，开水冲服，被打成粉末的酸枣仁，可以被身体更好的吸收，喝它可以安神，治疗失眠。
如果你是属于上面说的因为肝血不足导致的失眠，可以服用此味药，坚持服用一段时间，睡眠就会有明显的变化。
0个中成药家庭使用率高，可以保存，以防万一
、手脚经常麻木——加味天麻胶囊-（具有强筋骨，祛风湿，舒筋通络，活血止痛的功效。用于中风经络引起的风湿痹痛，肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛等症）
2、一上火就长溃疡——西瓜霜润喉片-（具有清音利咽，消肿止痛之功效。用于防治咽喉肿痛，声音嘶哑，喉痹，喉痈，喉蛾，口糜，口舌生疮，牙痈；急、慢性咽喉炎，急、慢性扁桃体炎，口腔溃疡，牙龈肿痛）
3、*褐斑皮肤暗沉——丹桃散-（起到疏肝理气，养血净斑，益气安神的作用。对于平时乏力，*褐斑，皮肤暗沉出油，脸色黑*，肝郁胸闷等合适，女性养颜）
4、经常性失眠——琥珀安神丸-（具有安神，清心除烦，定志止忘之功效。主治神短烦躁不安，夜卧不宁，惊悸怔忡，恍惚健忘）
5、轻中度癃闭——前列通片-（具有清利湿浊，化瘀散结之功效。主治热瘀蕴结下焦所致的轻中度癃闭，症见排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛；前列腺炎和前列腺增生）
6、?头发白的早——人参首乌胶囊-（具有补肝肾，益气血功效。用于气血虚弱，须发早白，神经衰弱，健忘失眠，食欲不振，疲劳过度）
7、眼睛经常流泪——鱼腥草滴眼液-（具有清热，解*，利湿之功效。用于风热疫*上攻所致的暴风客热、天行赤眼、天行赤眼暴翳，症见两眼刺痛、目痒、流泪；急性卡他性结膜炎，流行性角结膜炎）
8、食欲不旺盛——双虎清肝颗粒-（具有清热利湿，化痰宽中，理气活血之功效，。用于湿热内蕴所致的胃脘痞闷，口干不欲饮，恶心厌油，食少纳差，胁肋隐痛，腹部胀满，大便粘滞不爽或臭秽，或身目发*等）
9、血压偏高——罗布麻降压片-（具有平肝潜阳，息风活血，通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络，头晕，目眩，头痛，烦躁及高血压、高血脂，动脉硬化）
0、肝胆湿热——龙胆泻肝丸-（具有清肝胆，利湿热之功效。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下）
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