没事吃点鱼腥草,3个好处收入囊中,爱吃的 [复制链接]

没事吃点鱼腥草，3个好处收入囊中，爱吃的朋友深有体会！

说到鱼腥草，可能有些朋友对它只是听过而已。鱼腥草属于是一种药食同源的食物，并且也是植物界的“天然抗生素”。它对我们的身体能够起到排脓利尿、清热解*等作用。生活中，没事吃点鱼腥草，3个好处手到擒来，不爱吃的朋友可惜了！

■没事吃点鱼腥草，3个好处收入囊中，爱吃的朋友深有体会！

●没事吃点鱼腥草—能够帮助我们起到退烧的作用：

日常生活中，鱼腥草对于我们常见的呼吸道感染问题能够起到不错的辅助治疗。另外当你出现了风热感冒问题，还可以通过适当的喝点鱼腥草茶来进行消炎。通常这种方式比较适合小孩子和老人，毕竟对于这两类群体来说，如果使用抗生素还是有很大的副作用的；而鱼腥草本身性质温和，对于我们的身体是不会产生任何*副作用的。

●没事吃点鱼腥草—能够帮助我们起到辅助治疗痔疮的作用：

日常生活中，我们可以准备适当的鱼腥草，放到锅中进行熬煮，随后我们把煮好的鱼腥草水倒入盆里，随后我们只需要坐在盆子的上方进行熏蒸即可，当水温不再热的时候可以清洗一下痔疮患处，长期下去可以起到不错的防治作用。另外我们也可以直接把鱼腥草清洗干净直接碾碎，随后直接涂抹在患处，能够起到止痒清热的作用，甚至对于我们常见的脚藓问题也有不错的疗效。

●没事吃点鱼腥草—能够帮助我们起到调理*疸型肝炎的作用：

日常生活中，我们把适量的鱼腥草清洗干净，随后置放在锅中进行水煮；每天喝上一小碗鱼腥草汤水，能够帮助我们有效调理*疸型的干呀难问题。其实每种肝脏疾病都有可能会引起*疸的出现，而*疸的出现则表明你体内存在着湿热问题，而鱼腥草具有着一定的消炎作用，能够有效帮助我们祛除体内的湿热问题。

■日常生活中，如何使用鱼腥草最好呢？

●鱼腥草的使用方式一：鱼腥草炒蛋。

首先我们需要四个鸡蛋，一百五十克鱼腥草；之后我们把鱼腥草清洗干净，切成小段；随后我们把鸡蛋打碎在碗中均匀搅拌，随后锅中入油，把鸡蛋放入锅中，大约七成熟左右放入葱花、鱼腥草；再炒上五分钟左右，最后加入适量的食盐即可。这道鱼腥草炒蛋，对我们的身体可以起到滋阴润燥、清热解*、缓解肺炎和虚劳出血等问题。

●鱼腥草的使用方式一：鱼腥草茶水。

这个方式就跟我们平时泡茶是一样的，我们只需要把鱼腥草放到杯子当中，随后使用开水冲泡即可。生活中，没事适当的喝点鱼腥草茶，能够帮助我们有效预防咽喉炎、肺癌、气管炎等问题；另外鱼腥草本身具有一定的消炎作用，没事喝点鱼腥草茶水，还能够有效降低烟草对于肺部的损伤。

结语：日常生活中，鱼腥草对于各种病*、细菌所引起的感染问题，能够起到不错调理和改善作用。我们如果能够掌握鱼腥草的合理使用方法，那么就能够很好的发挥鱼腥草的药性。不过如果你拿不准，那么还是请一定要在医生的指导下进行，不要私自随便服用。