鱼腥草

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凉拌鱼腥草折耳根 [复制链接]

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凉拌鱼腥草折耳根

鱼腥草又名折耳根,消炎消食,减肥必备,听说很好吃,但从没吃过,今日一试,果真如此,虽有股气味,但越嚼越香。

原料:鱼腥草、干红辣椒、蒜、小葱、香菜、盐、白糖、麻油、米醋、酱油。

做法步骤:

第1步、食材同框。

第2步、鱼腥草洗净,折成小段。

第3步、把剁碎的蒜末放入碗中。

第4步、加入盐。

第5步、倒入白糖搅拌均匀,腌制20分钟。

第6步、鱼腥草中有少许水分渗出,倒掉不要。

第7步、把辣椒切成小圈放入小碗中。

第8步、锅里放少许油,烧热。

第9步、倒入碗中。

第10步、加入少许麻油。

第11步、倒入2中勺醋。

第12步、加入2中勺酱油。

第13步、把调好的佐料汁倒入鱼腥草中。

第14步、拌匀。

第15步、放上葱花。

第16步、加上香菜,喜欢吃辣的还可以倒入红油拌匀。

第17步、漂漂亮亮装盘上桌,开吃!

第18步、成品图。

小贴士:

加入白糖腌制,可以更好地去除鱼腥草中的涩味。

来自美食天下Hhxj的作品。

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