作为女人来说，最讨厌的事情应该就是妇科炎症，很多时候压力大，连续熬夜，长时间久坐，或者是吸烟喝酒之后，都有可能会影响自身的内分泌，导致机体免疫力下降，妇科炎症就会随之而来。
很多女性在得了妇科炎症之后觉得难以启齿，不告诉家人，医院检查治疗，甚至有些人觉得这些炎症会自己慢慢痊愈，最终导致情况越来越严重。
其实现在妇科疾病是很普遍的病症，医院都有专门的妇科门诊，所以女性朋友们如果发现自己妇科方面有不舒服，要及时做相关检查，因为“十个女人，九个炎症”，妇科疾病无小事，千万不要让自己的不好意思耽误了最佳治疗时间。
其实妇科疾病可大可小，平时我们可以通过一些食疗的方法来保养子宫，帮助自身消毒杀菌，尽量避免妇科炎症的发生，特别是生活中一些口味较重的食物，通常会起到意想不到的效果。
女人不想“炎症”缠身，常吃几种重味食物，消炎抑菌，子宫也暖了
一，榴莲
很多人都不喜欢吃榴莲，因为闻起来真的很臭，但是也有一些和亚琪一样特别爱吃的，每次见到榴莲都要忍不住吃点，当然我也知道女人吃榴莲好处多多。
榴莲属于热性水果，能够帮助女性朋友改善腹部寒凉，吃完之后会快速的提升我们的体温，因此很多寒性体质的女性会在例假之前吃点榴莲，这样就可以有效的缓解例假期间的痛经，手脚冰凉等症状。
平时我们还可以用榴莲炖鸡，能够美容养颜，活血温宫，同时还能帮助我们调理各种妇科炎症，至于味道就是仁者见仁智者见智了。
二，鱼腥草
鱼腥草，很多地方也叫做折耳根，是一种很长年的蔬菜，很多人不喜欢吃鱼腥草，都是因为吃的时候有一股鱼腥味，鱼腥草也是因此而得名。
但是我们不能否认的是鱼腥草作为中药，其清热解毒，消肿抑菌的功效还是不错的，女人经常吃点鱼腥草，对于预防和治疗妇科炎症有很好的效果。
三，大蒜
很多人对于大蒜都是又爱又恨，爱它消炎杀菌，温脾暖胃，解毒消肿。恨在每次吃完之后，嘴巴里的气味真的是一言难尽。
不过亚琪的建议是，女性朋友们请尽量忽略大蒜的味道，每天吃上2-3瓣大蒜，有助于排出子宫毒素，帮助我们温养子宫，防止妇科炎症的发生。
四，香椿
春天正是香椿大量上市的季节，这时候的香椿吃起来别有一番风味，香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、香椿煎饼都是难得的美味。
作为少见的“树上蔬菜”，香椿营养丰富，兼具食用和药用双重价值。香椿含有丰富的微量元素和维生素，特别是维生素E,让它具有良好的抗衰老和滋阴助孕的功效，女性朋友平时多吃香椿，可以起到消炎止痛，活血理气，固精益肾的作用，同时还可以美容养颜，滋润肌肤，帮助我们预防恼人的妇科炎症。
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