原标题：适合女性的长生菜，常食面色红润，子宫干净了，远离妇科疾病！
适合妇女食用生菜，常吃红脸，清洁子宫，远离妇科疾病！
鱼腥草(Houttuyniacordata，又称耳根)是一种具有特殊气味的食品，它与药物和食物的来源相同，通过不同的烹饪和进食方法可以产生不同的效果。
鱼腥草的营养价值很高，包括挥发油，槲皮素等成分，对血管扩张有一定的好处。鱼腥草中所含的槲皮素对尿液有益，有助于人体尿液的排泄。鱼腥草还能更好地帮助我们调节体内脂肪代谢，以及葡萄糖代谢，对于肥胖的糖尿病患者来说，是非常好的选择。鱼腥草具有增强粒细胞，淋巴细胞和单核细胞吞噬功能的能力，因此可以增强机体抵抗外来细菌的能力，从而提高机体免疫力。女性食用鱼腥草对治疗和预防妇科炎症有很好的效果。鱼腥草属寒性，具有清热的功效，能缓解膀胱湿热有利尿作用。鱼腥草可以抗辐射，非常适合经常坐在电脑前的上班族。他们可以选择和鱼腥草泡泡水一起喝，有益身体健康。
鱼腥草最好生吃，能预防多种细菌、病*感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等。如果不习惯吃也可以油炸吃，适合身体虚弱的人每天吃。适合女性生菜，经常吃红脸，清洁子宫，远离妇科疾病！
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