尼古丁的“死对头”被找到，常用4物泡水喝，或助你排出体内烟*！1.荷叶茶，荷叶茶就是荷叶晒干以后制作成的茶叶，老烟民不妨在平时没事的时候喝一点荷叶茶，对清肺润肺有很大的帮助，能够帮助我们清理肺部的尼古丁和粉尘等有害物质，不妨多喝。
2.蒲公英茶，蒲公英是我们很常见的野生植物，它的叶子和根都可以泡水，代茶饮用，具有消炎杀菌，清热解*的功效。长期吸烟的人，可以常喝蒲公英茶，能起到清理肺病*素的作用。
3.百合，百合具有清热润肺、化痰祛湿的作用，吸烟者如果经常呼吸道不顺畅的话，可以用百合泡水喝，百合具有丰富的营养物质，对肺部有滋养作用，能祛除体内痰湿，对咳嗽症状有缓解作用。
4.鱼腥草，鱼腥草这种植物在农村比较多，在城市中比较少见，这种植物跟它的名字一样，有淡淡的鱼腥味，对经常吸烟的人来说是一种好宝贝，研究表明，鱼腥草中很有的物质能够帮助清除肺中的烟*，从而保护肺部。
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