白癜风治疗最好的医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4910787.html肝脏是极其沉默的器官，但是它却指导我们全身器官的运作，代谢，解*，防御凝血等等。如日夜工作的机器，如果我们过度的超负荷熬夜，工作，它也会爆发，一旦肝脏出现问题，身体健康就会受到极大威胁。
肝脏好的人，嘴巴没有3种表现，若你也是，恭喜，肝很健康
1.嘴巴发苦
早上起来经常口苦，说明肝脏分泌胆汁的能力下降，胆汁上溢到嘴巴里，才会有发苦的味道。同时嘴巴发苦的人平时消化也不是很好，会经常腹胀、厌油、恶心。
2.嘴巴发臭
嘴巴发臭最常见的可能是不注意口腔卫生，如果勤刷牙后还是有很大的口气，可能是胃的消化能力减弱，食物消化不完全后就会发出难闻的味道，主要还是肝脏的代谢异常引起的肠胃消化异常。
3.嘴巴发干
有患者在描述症状时反应，晚上睡觉和早期的时候会有口干口渴的感觉，白天感觉不到，一到晚上就开始口干想喝水，有时候半夜甚至会渴醒。这说明肝火上亢，肝阴虚少津口渴。
如果生活中，以上三种现象你1个也没有，恭喜，肝脏很健康。即使这样，我们在平时也要学会养肝护肝。
春天不养肝，夏天徒伤悲
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！
《*帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”；同时也指出：无春即无夏！
也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺，到了夏天那有能量做到：肝木生心火呢？！
所以《*帝内经》：春三月，此谓发陈....夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生.....逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
因此在春天我们务必要遵守“春生”的养生之道，否则“夏为寒变”，就会发生寒性病变，因为你心气不足，心血无力！
现代人2大最伤肝行为
千万要远离
久视
熬夜
现代人伤肝行为很多，而这2个是完全可以轻松杜绝而任意放纵了。
久视
《*帝内经》中的“五劳所伤”指出：久视伤血！
意思是：用眼过度伤血！
而肝主目，肾主瞳；而又肝藏血、脾生血、心主穴。因此用眼过度会伤害：肝、脾、肾、心。
重伤肝气！
因此中医养生里有“闭目养肝！”之说。
熬夜
“春三月，夜卧早起”，意思是说：入夜即睡觉，天亮就起床。
《*帝内经》：人卧则血归于肝。每晚11点至凌晨3点，人体经络循行走肝胆经，若处于睡眠状态，肝血就可以排*从而达到推陈出新，顺利藏血。
所以很多现代人，工作常熬夜、应酬要喝酒、饮食作息不规律…90%以上身体都很差。
你的肝，还好吗？
“肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑点者，肝风也。人之色青者，肝伤也。”
——邱处机《摄生消息论》
很多人以为眼睛干涩、记忆力下降、失眠易怒都只是小毛病，不以为然，长期忽视患上大病的例子数不胜数。
而且肝是五脏六腑中最沉默最能隐忍的器官，不到大病的时候，是不会哇哇叫痛发作的，不想胃病，胃胀胃痛，胃可是一点都不忍的。肺病得了，就咳嗽，就鼻塞，哮喘，让你不得不治。
据报道，我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌，肝癌是不可逆的疾病，治愈率几乎很低。所以很多人都是谈癌色变，谈肝癌就几乎知道是死期来临。
《*帝内经》也说“肝开窍于目”。肝脏排*是否顺畅，主要看这4点：
①皮肤干燥，双目无神
肝代谢不佳，导致指甲竖纹、皮肤干燥、头发干枯。
②夜晚1-3点易失眠
肝火旺，容易虚烦、多梦、失眠。熬夜眼睛干涩，也是因为血虚藏不住。
③容易心急、烦躁
尤其女生例假时，肝血不足，气浮于上，就更容易烦躁。
④酒醉后头痛欲裂
肝脏无法将酒精里的乙醛排清，导致头晕、口苦口干、酒精肝等问题。
如果你也常有这些情况，就要当心护肝，及时养护起来了，不要拖到大病找上门，就晚了！养肝并不需要大吃补药，正所谓大道至简，看看大师们是养生收获长寿的，
孙思邈活了岁，
干祖望活了岁，
当代90岁以上的国医一双手都数不过来……
为什么国医大师都普遍健康长寿？很多人会说，那还不是因为他们精通中医，每天各种灵丹妙药换着吃，能不长寿吗？
精通中医不假，但经对余位当代名老中医养生经验的分析，老中医并没吃什么灵丹妙药，他们长寿绝不是靠什么补品。名老中医比寻常人更懂得，养生就是化繁为简的过程，最普通、最便宜的东西才最养人，万病之药就在身边，唾手可得，比如喝茶。
这个喝茶，可不是把茶放进开水中就行了，配伍得当才会有效果。而且老祖宗留下来很多非常实用的古方养生茶，比如养脾胃的，祛湿的，清肺的，
今天给你推荐一款由岐*中医研发的十六味本草古方养肝茶（岐*护肝茶）。采用16味草本配方制成，药食同源的本草不含任何添加剂，没有副作用。
撕开茶包，热水一泡，清香四溢。每天一杯，轻松排*，养肝护肝。
源于《神农本草经》养肝古方
岐*中医团队研发
能促进肝细胞加速分解肝内*素，十分合适经常熬夜、工作压力大的人。
在古方基础上升级的配方，经过临床试验，功效和口感俱佳，更适合现代人日常喝。
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功效如下
补肝益肾
乌发明目
栀子清热解肝*
鱼腥草
抗菌利尿消炎
砂仁
理气温脾止泻
蒲公英
抗肿瘤的能手
入肝经，胃经
解肝*还可防治糖尿病
莲子
促进新陈代谢
抗血压
抗癌防癌
疏肝理气
降逆止咳
消炎抗菌
菊花
清肝明目
散风清热
金银花
清热解*
枸杞
滋补肝肾
明目养血
葛根
清除体内*素，清洁血液
祛斑，解酒精*素
护肝保肝
茯苓
利水补脾
护肝保胃
淡竹叶
清肝解*
清热明目
大枣
保肝护肝
养血养胃
薄荷
清肝理气
清热抗炎
坚持喝上一个月，因肝火旺引起的色斑、口臭、失眠、掉发会有好转，连很多中医专业人士喝了都说它是“养肝圣品”。
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