这几种蔬菜都被人认为很难吃,其实它们的好 [复制链接]

这几种蔬菜都被人认为很难吃，其实它们的好处巨大1、木耳菜，有人说它吃起来的口感像吃鼻涕一样，其实它的叶含有多种维生素和钙、铁，具有清热、解*、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效，是一种难得的健康蔬菜。

2、茼蒿，这种菜在古代是“皇帝菜”，算得上宫廷佳肴，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，食之有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效，很多人不喜欢吃，觉得它的味道有些怪怪的，其实这种菜下火锅是最好吃的了。

3、芹菜，有些人是一口都吃不了芹菜，但它的好处可太多了，有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解*宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效，对预防高血压、动脉硬化等疾病也都十分有利。

4、鱼腥草，又叫“折耳根”，四川的朋友应该都知道，餐桌上的常客了，就连小编也觉得这种菜腥味太重，难以下口，但其实它能清热解*、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用于治实热、热*、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿*、痔疮便血、脾胃积热。