近几年来，出现高血压的人群也是越来越多，这是常见的一种慢性疾病，如果尿酸过高不加以调理的话，不仅会加重肾脏的负担，而且也会诱发痛风的危险，对身体的危害也是相对比较大的。
所以在生活中，一定要注意控制好尿酸的水平，其实也可以通过食疗的方式进行改善，下面就和小编一起来了解下。高尿酸的“佳音”现身，坚持喝点，稳定尿酸，痛风或悄悄“溜走”
天然“降酸帮手”已发现，每天喝点，平稳尿酸，和痛风说“拜拜”
玉米须茶：可能很多人在平时吃玉米的时候，经常会将玉米须丢掉，但殊不知，玉米须是常见的一种中药材，具有很高的药用价值。
能够起到利尿消肿的效果，帮助人们增加排尿量，通过排尿，代谢出体内多余的尿酸，起到平稳尿酸的效果，让你和痛风说拜拜。
鱼腥草：说起鱼腥草，可能多数人因为它的味道比较腥，难以接受，但是在日常生活中，如果坚持用一些与鱼腥草泡水的话，对身体的健康而言是非常有帮助的。
特别是对于一些高尿酸患者来说，鱼腥草还具有天然降酸帮手的美称，坚持用来泡水喝，有利于帮助促进体内多余尿酸的排出，起到稳定尿酸的效果，痛风也会悄悄溜走。
猫须草：其实对于一些高尿酸患者来说，在平时也可以坚持用一些猫须草来泡水喝，猫须草也具有很好的降尿酸效果，被人们称为高尿酸的佳音。
这是因为在毛细血管中含有丰富的钾元素，能够帮助中和体内多余的尿酸，同时也可以促进体内*素以及尿酸的排出，起到降尿酸的效果，痛风也会悄悄溜走。
菊苣：其实菊苣在降尿酸这方面，也是起到了非常重大的作用，其中的营养成分，可以帮助人们改善高嘌呤，来起到降尿酸的效果。
同时也可以帮助促进体内*素垃圾的排出，对身体健康非常有利，所以高尿酸患者，在平时坚持用一些菊苣来泡水，有利于促进体内尿酸回归正常，同时也让你和痛风说拜拜。
*瓜汁：*瓜是生活中常见的一种蔬菜，不仅能够起到美容养颜的功效，同时也可以起到减肥瘦身的效果，所以多数人都是对它爱不释手。
不仅如此，在*瓜中含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够起到利尿的效果，帮助人们增加排尿量，加速体内*素以及尿酸的排出，起到稳定尿酸的效果，痛风也会悄悄溜走。
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