导语：如今，随着人们思维的进步，越来越多的人对日常生活中的一些常见药物有了一定的了解，这种改变可能会带来一些弊端，因为有些人感到身体不适时，不会及时就医，而是去药店买药，根据自己以往的经验和对药品的了解来服用。
因为每个人的身体状况不同，每次发病的因素可能会有很大的差异，所以不建议大家盲目吃药治疗，以免对身体造成伤害和负担，青霉素被应用于临床医学的各个领域，对感染性疾病和炎症性疾病达到了稳定的治疗效果，可以在短时间内抑制人体细胞的炎症活动，避免了癌症疾病的发展。
天然“青霉素”或被找到，平时多吃，或有助消炎杀菌、增强免疫力
1、大蒜
大蒜被誉为“天然青霉素”，它既有青霉素的抗菌作用，又能扩张冠状动脉，它是血管的清道夫，还能溶解血栓，降低血糖和血脂，大蒜之所以辣，是因为含有“硫化丙烯”的辣椒素，其杀菌能力可达青霉素的十分之一，能有效杀灭大部分致病菌和寄生虫，具有预防感染、驱虫、预防流感的作用。
2、莲子心
莲花胚芽是一种中草药推广的养生滋补食品，能有效帮助身体的组织和代谢细胞达到排毒、消炎、杀菌的临床效果，对于患有宫寒或月经不调的女性，将莲子心泡水，可以解除体内内分泌激素和代谢激素的水平运动，祛湿散寒，莲子心富含生物碱和水溶性膳食纤维，对体内各种组织器官有一定的氧化反应。
3、生姜
食品科学中的成分提取实验表明，生姜中的抗菌物质高达56.9%左右，可完全预防慢性消化道疾病和急性肠胃炎，中医认为，生姜温、煮或泡水饮用，对女性经期痛经有很好的稳定作用，排出体内多余的湿冷，促进人体新陈代谢。
临床上，生姜中的姜黄素和挥发油约占总含量的29.8%，摄入人体后，与药理青霉素类药物起比例作用，有助于抑制沙门氏菌引起的急性炎症性疾病，建议大家在吃姜的过程中要注意适量，避免一次性摄入过多，增加自己胃肠道的压力负担，一定程度上为自己患上慢性代谢性疾病埋下伏笔。
4、茶
中国是一个有着悠久茶文化历史的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现在，一些老人仍然经常喝茶，茶叶是由茶树生长加工而成，因此含有人体所需的一些营养成分，如氨基酸、茶多酚、维生素等，适量饮用淡茶，不仅可以补充身体所需的水分，还有助于排出体内的有害物质。
5、蒲公英
蒲公英是一种常见的野菜，具有解毒杀菌的作用，尤其是在流感易出现这种情况的时期，它可以帮助我们抑制病毒对我们身体的伤害，增强我们的免疫力，同时也可以缓解我们身体的一些炎症。
6、鱼腥草
鱼腥草还具有清热解毒、消炎杀菌的功效，还能缓解人体的一些不适症状，除此之外，鱼腥草中含有鱼腥草素，还可以提高人体免疫力和抵抗力，抵御外界的细菌和病毒，春天，往往是细菌和病毒，在肆虐的季节，免疫力低下的人可以每天喝一些鱼腥草泡水来提高免疫力，也可以帮助你更好的抵御一些细菌和病毒。
7、马齿苋
马齿苋性温，也用于炎性疾病和感染性疾病的药物提取，马齿苋对临床医学上常见的疟疾杆菌、大肠杆菌、野油菜黄单胞菌达到了完全的药理阻断作用，对于长期被炎症性疾病困扰的人来说，我们可以通过服用适量的马齿苋来提高身体的运行能力，增强免疫细胞活性。
临床上马齿苋中抗氧化剂和钾盐的含量高达49.5%，能促进附着在人体血流、血瘀表面的低密度脂蛋白分解，对于长期受“三高”困扰的中老年人来说，适量食用马齿苋可以促进血液循环，增强免疫力，减缓患心脑血管疾病和慢性代谢性疾病的风险。
阅读延伸——平时做好三件事或可提高免疫力
1、多喝水
我们常说，水是生命之源，平时多喝水，可以使鼻腔和口腔黏膜一直保持湿润，也使人感到清新，充满活力，据研究，白开水有助于促进人体新陈代谢，是很好的催化剂，白开水易被人体细胞吸收利用，并能增强机体各器官组织中乳酸脱氢酶的活性，从而达到增强人体免疫力和抗病能力的效果，早上起床后喝一杯白开水，对人体健康特别有益。
2、坚持运动
根据自己的具体需求和工作因素，选择适量的运动时间和运动方式，保证一天的运动量，坚持慢跑或瑜伽等有氧运动是最好的选择，同时能促进胃肠蠕动，有效稳定血液循环和代谢率，提高免疫系统的运行能力，一定程度上减缓疾病的风险。
3、充足的睡眠
人一生的三分之一是在睡眠中度过的，拥有高质量的睡眠可以促进人体产生一些睡眠因子，睡眠因素可以促进白细胞增多，加强肝脏的解毒能力，消除入侵人体的细菌和病毒，增强人体免疫力，对于良好的睡眠来说，适当的温度是非常重要的，室内平均温度会随着季节而变化，同时，要营造良好的睡眠环境，室内要经常通风。