痛风应该是我们在日常生活中比较常见的一种疾病，之所以会出现通风的问题，也是由于体内的尿酸比较高所导致的高尿酸也是导致痛风的元凶，而且痛风在发作的时候也会给我们的生活带来非常大的影响，更容易导致出现疼痛难忍的情况，而痛风的对手被找到了，若是能够每天早晚泡水喝的话，那么尿酸也会悄悄下降。
痛风的“对头”找到了，常用这些食物早晚泡水喝，尿酸悄悄降下来
1、黄瓜
黄瓜应该是我们在日常生活中比较常见的一种蔬菜了，很多人在减肥的时候都会选择吃黄瓜，其实在日常生活中，若是能够适当的吃一些黄瓜的话，那么还能够有效的帮助我们降低体内的尿酸含量，最大的作用就是能够起到非常好的利尿排毒的功效，能够更好的帮助，我们排出体内的尿酸，主要是能够跟胡萝卜汁同时喝的话，那么能够起到更好的缓解作用。
2、杂粮薯类
痛风患者在日常生活中若是能够适当的吃一些红薯，紫薯土豆之类的食物的话，那么也能够更好的帮助我们的身体，补充食物纤维，能够更好的促进肠胃的蠕动情况，除此之外还能够有效的帮助我们减轻体重，减少胰岛素的抵抗状态，能够有效的预防痛风出现复发的情况。
3、鱼腥草
在平时的时候，若是能够坚持用鱼腥草进行泡水喝的话，那么也能够有效的帮助我们进行身体调理，尤其是对于女人来说在平时的时候，若是能够经常喝的话，那么就能够起到非常好的预防，妇科疾病的作用，还能够有效的帮助我们排出体内的尿酸，对于预防痛风能够起到非常好的作用，而且还能够有效的帮助我们排出体内的尿酸结石。
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