本文转自百家号作者七公主说美食推荐语：这款食材也是老烟枪的福音，建议经常抽烟的人士经常来喝，不但是对自己的负责，也是对家庭的负责
它是肺部的清道夫，“老烟枪”注意了，早起1杯，给肺“洗洗澡”！
现在的人工作压力和生活压力都特别的大，很多人都会抽烟解闷，而且抽烟的年龄化也越来越低了，不但是男士喜欢抽烟，就连女士也喜欢抽烟了。虽然很多人都知道抽烟有害健康，但是大家依然无法阻挡对烟的喜爱，有压力的时候，或者是在工作中感到烦闷、困苦的时候，很多人都会去抽一支烟，冷静一下。而且现在的人见面，尤其是男士见面的时候都会礼貌地给一支烟，这也就造成了即使是不抽烟的人，渐渐的也都会去抽烟了的局面。其实抽烟对大家的肺部伤害特别的大，所以今天小编带给大家一款食材，是肺部的清道夫，泡水来喝，可以起到很好的清肺的作用！
抽烟的人肺部会发黑，因为烟对于空气的污染和人体的伤害都很大，烟草中含有煤焦油，在抽烟的时候，它们会依附在肺泡的表面，不但是抽烟的人，就是普通的人，肺部也会有受到污染，因为现在的环境污染比较严重，空气中会有很多的粉尘，肺的负担越来越严重了。尤其是吸烟人士，肺部的负担真的应该引起大家的重视了。吸烟的人肺部容易发生慢性疾病，容易感染支气管炎，所以大家可以将今天介绍的食材泡水喝，并且坚持长期喝，早起1杯，给肺“洗洗澡”！
今天我们介绍的这款试台，其实大家都有听说过，叫做鱼腥草，可以将其做成凉拌菜吃，也可以将其晒干之后泡水来喝，它的功效特别的强大，可以起到很好的清肺作用，野生鱼腥草茶更被很多人誉为肺部的清道夫，如果说你是一个老烟枪，那就要在家里常备这款食材了，因为用野生鱼腥草泡茶喝，在临床上是得到了验证的，广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、肺癌、等多种病症，经常喝的话可以起到很好的清肺作用！
鱼腥草广泛的生长在南方的农村，这种野生的鱼腥草功效更为强大，不但可以食用，而且还可以药用。采摘的鱼腥草清洗干净，然后将根茎部分放在太阳底下晒干，这就是功效强大的野生鱼腥草茶了，虽然看起来很是难看，但是喝起来对肺部有很好的疗效，更是大家口中的肺部的清道夫！
鱼腥草茶，建议大家在早上的时候喝早起空腹，空腹喝上一杯鱼腥草茶，不但可以缓解前一天晚上的干燥，而且对身体很好，最主要的是能起到清肺的作用，经常喝可以给自己的肺部“洗洗澡”，这款食材也是老烟枪的福音，建议经常抽烟的人士经常来喝，不但是对自己的负责，也是对家庭的负责
原文标题：它是肺部的清道夫，“老烟枪”注意了，早起1杯，给肺“洗洗澡”发布日期：-11-:06:09原文作者：七公主说美食