香烟里面含有大量的有害物质，对自己的身体伤害非常大，严重危害身体健康，香烟里面含有的尼古丁成分，会破坏自己的神经系统，让自己的大脑对香烟上瘾，虽说香烟对自己的身体有很大的危害，但是还是有多的烟民，戒不掉烟继续吸烟。其实我们在生活中可以通过食疗来进行戒烟，生活中有很多食物是尼古丁的死对头，经常食用这些食物，可以让自己肺部更健康一点。尼古丁的“死对头”终于找到，戒不了烟的人常吃，肺会好受一点。
第一种尼古丁的死对头鱼腥草，鱼腥草是一味中药材，它有很好的清热解毒，消炎杀菌的效果，对于长期吸烟的人来说，就可以多食用鱼腥草，它里面含有的物质可以修复受损的肺部，治疗肺炎的病症，对自己的身体非常有好处。对于生活中戒不掉烟的人来说，可以每天都使用鱼腥草来泡水饮用，有很好的消炎杀菌，清肺毒的效果，让自己的肺部好受一点。
第二种尼古丁的死对头鸭血，鸭血对于经常吃火锅的人来说非常熟悉，它是火锅的常客，鸭血里面含有的物质有很好的护肺作用，它可以清除肺部的垃圾毒素，对于经常吸烟的老烟民来说，就可以经常食用鸭血，可以清理自己肺部的垃圾毒素，排出体内毒素，减轻肺部的负担，让自己的肺部更好受一点。
第三种尼古丁的死对头蜂蜜，在生活中我们可能只知道蜂蜜有很好的美容养颜的效果，但它还有清肺的效果，蜂蜜里面含有的物质，可以清除肺部的垃圾毒素，修复受损伤的肺部细胞。对于长期吸烟的人来说就可以经常饮用蜂蜜水，有很好的清肺部的效果，让自己的肺部可以更好受一点。
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