不知道是不是这几年发展得太快了，压力特别大，很多人为了接下来更好应对生活，就会选择很多解压的办法，比如吃美食、锻炼、唱歌等等，在众多解压办法里面，相对女性来说的更多男性还是会选择香烟。轻轻吸上一口烟，吐出一口白烟，那烟似乎能够将烦恼从内心的深处一起带出来一样，接着就可以继续完成未做完的工作与学习，把该完成的任务做成，虽然说很多人也都知道吸烟有害健康，但是总是因为这样的原因，没有办法戒除。因为香烟最后是听到经过肺，然后吐在空气当中，所以我们的身体受到伤害最严重的应该是属于肺了，那么既然没有办法戒掉，能不能够用某些方法缓解香烟对身体的危害呢？长期吸烟太伤肺，它是“清肺王”，却因本身腥臭味而遭到“冷落”。
它就是鱼腥草，鱼腥草它可以用来凉拌吃，不过凉拌起来的鱼腥草总是有股特别腥的味道。很多人，包括小编在内第一次吃到它的时候，刚尝了味道，立马就吐了出来，因为它的味道比较难吃。虽然不好吃，但是它的功效却非常的大，清洗肺部就是其中一个作用。而且要是能够碰到纯天然无污染的鱼腥草，那更好不过了。
把它们从地里面挖出来，接着洗干净，放在太阳底下晒，过几天把它晒干以后就可以把它收起来，因为晒干以后也可以放很久的时间，就算没到鱼腥草的收获季节也可以吃的到，每天要喝的时候就拿出一点点用来泡水喝，一天喝的次数可以控制在3到4次，当然爱喝的话多喝一两次也是可以的。尤其是早晨的时候来上这样的一杯茶，绝对是可以给自己的肺洗洗澡，这对肺这个器官来说是非常好的一个作用。
各位网友们，你们知道怎么样给抽烟的人肺部不洗澡吗？不仅可以帮助吸烟的朋友，也可以给他身边的朋友带来一些安慰，让生活变得更美好。知道这个方法以后不妨去市场上买一些鱼腥草吧，或者有机会去乡间农村的时候也可以自己挖点用来泡水喝，当然就算不抽烟也可以喝一点，因为空气当中的灰尘也会让肺受到影响的！