近年来患上痔疮的人数越来越多，有句老话说得好“十人九痔”。
当你在怀上痔疮的时候会难以启齿，常常会拖到很严重的地步才会去就医，但是痔疮带来的不仅仅是痛苦，也有可能会出现更大的危害，比如说经常失血造成贫血，还会引起脓毒血症等等。
所以当出现痔疮的时候，我们一定要及时的缓解，大部分患上痔疮多半也与便秘有关系，首先我们可以通过食疗的方法来帮助你缓解痔疮的疼痛。别嫌它丑，却是痔疮的“终极克星”，隔三差五吃点，痔疮偷偷溜走。
痔疮的“福音”，隔三差五吃点，缓解便秘，痔疮“不敢造次”
鱼腥草
鱼腥草在农村是非常广泛的，尤其是在南方，作为一种消暑的凉拌菜，可以说是深受欢迎。但是有些人并不喜欢鱼腥草的腥味儿，其实可以将鱼腥草晒干之后泡水喝，也能够帮助你缓解痔疮。
经常用鱼腥草泡水喝，能够清热解毒消肿疗痔疮，对于缓解痔疮便血，脾胃滞热等等都有一定的帮助，坚持食用还能够帮助你排出体内的黑臭宿便，痔疮不敢造次。
柿子
柿子的营养价值非常高，而且含有大量人体所需的微量元素，比如说葡萄糖、维生素c、果糖等等。
柿子不大，清热解毒，降低血压，同时柿子还能够帮助你清热解毒，是降压止血的良药，对于防治高血压，痔疮出血便秘都有一定的帮助，坚持使用痔疮不敢造次。
蒲公英茶
当人在患上痔疮的时候，大部分人迫切的需要消炎止痛而不供应，就是大自然馈赠给我们的礼物，它是一种天然的消炎药，能够有效的帮助缓解妇科问题
其实坚持每天用蒲公英泡水喝，对于缓解痔疮和红肿不适的感觉都有一定的帮助，也属于纯天然绿色无副作用的食品，对于患有痔疮的人来说经常喝一点，帮助你排出体内的黑臭素变。
菠菜
相信大家都吃过菠菜，而且都知道菠菜对于人体的养生价值也是比较高的，但其实菠菜具有非常好的滑肠通便作用。
如果身体有排便困难的情况，经常吃一点菠菜，也能够帮助你促进食物的消化和吸收，痔疮不敢造次。
蜂蜜
说到蜂蜜，相信大家都非常的熟悉蜂蜜能够起到润肠通便，排毒养颜的作用，可以促进胃酸正常的分泌，对于人体健康非常有帮助，而且经常喝蜂蜜也能够帮助你美容养颜，气色更加。
当患上痔疮的时候，出现最大的问题就是便秘的情况，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够帮助你润肠通便排出体内的毒素和垃圾，这样也能够帮助你缓解痔疮的问题，痔疮偷偷溜走。
野酸枣
野酸枣具有消炎解毒止痛止血的功效，对于润肠通便，缓解消化不良，食滞腹痛等等都有一定的帮助，女性朋友经常吃一些这样的野酸枣，可以帮助你补气补血。
野生的酸枣中含有丰富的维生素c，有机酸，微量元素等等都是人体不可缺少的有益健康的成分，而且酸枣中的天然果胶可以帮助防治食质，滋润肠胃，通便润肠，缓解痔疮的不适感，痔疮不敢造次。
当出现痔疮的时候，首先就要调整自己的饮食习惯和作息习惯，有些人饮食上经常吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，这样往往就会引发便秘的情况。
所以说饮食以清淡为主，多为身体补充水分，多吃一些利于消化的食物，这样更能够帮助你排出体内的毒素和垃圾，缓解痔疮的问题。
另外在平时也要多进行体育锻炼，人在运动的时候更有助于加快肠胃的消化和吸收，促进体内毒素垃圾的排出，而且运动的时候也能够帮助身体更加的强壮。