冬天是最容易发胖的季节
加上年底聚餐多,
不是自助餐就是火锅,
所以冬天还没过完,已经胖了好几斤!
但真的不是我意志力太脆弱,
实在是对手过于强大啊!
烤肉、串串、炖排骨、羊肉汤......
这么多美食摆在眼前,
岂有拒绝的道理?
难道就没有什么多吃不胖的法子吗?
柠檬美食说到吃不胖,就不得不提邻国的日本女生了,
她们似乎拥有吃不胖的天生魔力,
整个日本,几乎见不到胖胖的女生!
就连生孩子前后,都相差无几!
怀孕时VS生产后2个月
冰激凌、蛋糕等各种甜品随便吃
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热量超高的芝士、油腻的日式火锅、
烤肉也是日本女性的心头爱
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有人就会质疑了,吃这么多还能瘦,肯定是每天运动的消耗量大于饮食摄入量。
但是!日本女性变态就变态在这,她们减肥不仅管不住嘴,更迈不开腿!
曾经在医学期刊《柳叶刀·全球健康》(TheLancetGlobHealth)有关“全球不爱运动的国家”调查中,日本排到了11名,有超过百分之60日本民众不爱运动,并且普遍都没有健身的习惯。
▲柳叶刀研究截图
就是这样一个国民大吃大喝、还不爱运动的日本,竟然连续几年,被世界卫生组织报告评为肥胖率低的国家,肥胖率仅为百分之4.2,而美国肥胖率为百分之40,是日本的近十倍。
没有对比就没有伤害!
那么日本女性究竟有什么秘诀,为什么明明“管不住嘴、迈不开腿”,还能保持身材苗条的?
很多减重人士都会知道,日本“酵素”减肥已经是大家耳熟能详的东西了,但国内大多数人不知道的是,在日本成千上万的纤体产品中,真正深藏不露的是俗称酵素的母亲——“酵母”。
酵素的本质是一种酶,是蛋白质,酵素的功效主要是促进肠胃的蠕动和消化,提高新陈代谢;
而酵母是一种有活性、有生命的真菌,它能够将食物中的糖分、脂肪,在被吸收之前就分解成水和二氧化碳,从源头上做到压制吸收的作用,有助于提高身体的基础代谢能力。
日本的纤体保健产品一直是热潮,在成千上万的同类产品里,日本协和酵母的这款“躺瘦”销量名列在前。
而这次八叔带来的是升级加强版,日本协和5倍分解酵母,它的效果是经典款的5倍,
内含有8种强大的糖脂分解成分,不仅能对摄入的油脂和糖类能快速分解,并且促进肠道运动排出体外。
美食即使下了肚,热量也被阻止吸收,真正实现了躺着就能瘦、怎么吃都不长胖、而且没有不良反应的梦想。
我本来也是抱着试试看的心态,带着它去胡吃海喝了三天,每次大吃大喝前就先来上6粒,回来后发现竟然还瘦了2斤,而且体脂直接降了2个点。
日本协和躺瘦酵母在日本各大药妆店里都随处可见▼
日本协和5倍分解酵母
分解碳水+脂质+糖质
餐后吃几粒,躺着也能瘦!
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