痛风是一种常见的疾病，而且一旦出现痛风，那是一种锥心刺骨的疼痛，不仅严重影响人们的生活和工作，时间长了也会损害人体健康影响寿命。
因此现在越来越多的人开始注意避开痛风这个问题，此时你最好控制体内的尿酸水平，这样才能免受遭罪。
越来越多的人患上痛风，深究其原因多半就和吃分不开，所以说有些食物该忌口的时候一定要管住嘴，否则痛风很难好。
高尿酸是“吃”出来的？
随着人们生活条件不断的提高，饮食也是多种多样，饮食上不懂得忌口，想吃多少就吃多少，满足自己的口腹欲，往往忽视了自己的身体健康。
另外有些人在生活中经常久坐不动，也会降低身体中的代谢水平，时间长了尿酸无法及时排出体外，堆积在体内，在关节处形成洁净通风的情况也会变得越来越严重。
与此同时在生活中饮食不注意导致*素在体内堆积，比如说常吃一些高嘌呤的食物，海鲜，动物，内脏，豆芽等等，这些都容易导致尿酸逐渐的升高。
警告：3类食物要管住嘴，否则痛风很难好
老火靓汤
这是很容易被人们忽视的，身高尿酸的食物，很多人不仅喜欢吃，而且经常拿来当补品，此时尿酸正在悄悄的升高，而大家熟悉的老母鸡汤排骨汤等等在炖煮过程中想起诱人，但是过多的食用这样的食物对身体健康真的很不利。
不仅会导致体内胆固醇升高，而且这样的饮食中嘌呤含量也是非常的高，对于滋补身体效果不大，但是它却会引起体内尿酸逐渐的升高，痛风也会越来越明显。所以说对于这样的饮食，如果你不能及时管住嘴，痛风真的很难好。
小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：