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很多人听说鱼腥草中含有马兜磷酸这个物质之后，都选择放弃了吃鱼腥草，害怕这种物质会给人身体带来很大的危害或者是致癌。
其实养生专家早已研究过鱼腥草，并解释到鱼腥草中并没有含对人体致癌的物质，所以平时吃鱼腥草对人的身体健康是没有危害的。
所以大家不必害怕，平时可以吃一些鱼腥草，有助于降血脂，而且鱼腥草的营养含量很高，是有助于人体吸收的。
有很多喜欢养生的人，喜欢用一些食物泡在水里来饮用，但是不是所有的食物都适合泡在水中来饮用的，因为这些食物通过高温水浸泡，其营养成分就会流失。
所以说鱼腥草是不建议大家放在水里沏来喝的，包括柠檬也是不适合泡在水里的，只不过是改变了水的味道，但是其中的营养成分已经流失。
每一个喜欢养生的人，希望你们对养生有一个正确的认知，不要盲目的养生，这样起不到对身体健康的作用，反之可能会给自己的身体带来危害。
结语：以上所述证明鱼腥草并不是害人草，因为鱼腥草中并没有含致癌物，而且吃鱼腥草对人身体健康是很有益处的，民间流传的那些说法，请大家不要相信，同时建议一些喜欢养生的人群，平时一定要对养生知识多了解一些，这样才有助于自己的身体健康。
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