鱼腥草

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TUhjnbcbe - 2022/5/28 13:54:00
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春天到了,万物复苏,所有的植物都开始疯长,人也变得精神抖擞起来。说到春天的美食,可以说是数不胜数,但是春天的鲜美还要数野菜。春天的野菜的鲜美,是任何时候都无法比拟的,而且有些野菜,在其他季节也是吃不到的。今天就给大家盘点春天不能错过的5种野菜。

1、荠菜:3月的荠菜是最嫩最鲜美的时候,这时候煮上一锅荠菜饺子,比吃红烧肉还满足。以前没人知道荠菜的鲜美,但是现在荠菜深受人们的喜爱,所以也有人工种植的荠菜。

荠菜饺子

首先把荠菜的老叶子和根去掉,清洗干净之后备用。锅里水开之后加入适量的盐,然后把荠菜放入开水锅里,汆烫一下马上捞出放入冷水里泡着。因为荠菜含草酸,焯一下水再吃对身体更好。

把荠菜捞起来挤干水分之后切成碎末,放入肉馅里,然后加入适量的香油、盐、生抽、葱姜末搅拌均匀,饺子馅就做好了。然后用自己习惯的方式包成饺子。饺子皮我一般是买现成的,会做饺子皮的也可以自己做。

水开之后把饺子放进去,煮到饺子浮起来,然后再点两次生水,再次煮开即可捞出食用。需要注意的是荠菜比较吸油,所以最好是多加一点肉馅和香油,这样吹起来才不会干涩。

2、折耳根:折耳根的学名叫做鱼腥草,有些地方也叫猪鼻孔。折耳根最开始是野菜,后来因为吃的人比较多,所以菜市场也能买到,所以很多人觉得它不算是野菜。但是它毕竟还是不能跟普通的蔬菜相比,所以严格意义上来讲,它也算是野菜。

凉拌折耳根

首先准备一些折耳根,喜欢吃叶子的就用叶子,喜欢吃根的就用根,我个人更喜欢全是根的这种,凉拌起来更脆口更好吃。把折耳根清洗干净,折成小段备用。

接着来准备料汁,空碗里加入适量的蒜末、葱白碎、小芹菜碎、辣椒粉、白芝麻,浇入滚烫的热油激发香味。然后加入青红辣椒碎、香菜、盐、香油、花椒油、花椒粉、白糖、味精、生抽、香醋,搅拌均匀备用。

锅里水开之后加入适量的盐,把折耳根倒进去,用筷子搅动,煮10秒钟即可出锅。这种全是根的折耳根焯一下水,可以去掉泥腥味。全是叶子的那种折耳根就不需要焯水。然后把之前做好的料汁倒入折耳根里,搅拌均匀,美味即成。

3、香椿:香椿跟折耳根一样,最开始也算是野菜,后来吃的人变多了,然后就变成一种常规的蔬菜,从本质上来讲,它也算是野菜,毕竟香椿也是最近几年才火起来的。

香椿炒腊肉

腊肉先用温水清洗干净,冷水下锅,煮30分钟之后捞起来切片备用。然后把香椿的老根切掉,然后把叶子摘下来,清洗干净。锅里水开之后加入适量的盐,把香椿放进去焯水1分钟之后捞起来备用,这样可以去掉香椿三分之二的硝酸盐和亚硝酸盐。

接着锅里烧一点油,把腊肉放进去煸炒,腊肉的干香程度根据自己的口味来定即可。腊肉炒香之后把香椿入锅,加入适量的盐,用大火爆炒,炒2分钟即可出锅。不需要加任何其他调味料,因为香椿和腊肉本身的风味就十足。

4、马兰头:马兰头又叫红梗菜,是田间地头或者小路边随处可见的一种野菜。在农村,因为自己家种的蔬菜都吃不完,很少会去吃这种野菜。在浙江一带有吃马兰头的习惯,而且马兰头炒香干是当地比较有特色的菜。

马兰头炒香干

首先把马兰头的老梗去掉,清洗干净备用。因为马兰头非常容易积泥土,所以洗的时候要多清洗几遍。锅里水开之后把马兰头放入锅里,加入适量的盐,煮1分钟捞起,挤干水分备用。

接着准备一点香干,也就是豆腐干,把它切成小颗备用。锅里加入适量的油,下姜蒜爆香,然后把豆干和马兰头一起下锅,加入适量的盐,炒熟之后即可起锅食用。马兰头这样做超级鲜美,喜欢的朋友可以试试看。

5、野葱:有的地方也叫野蒜、小根葱。这个野菜的味道是真的鲜美,尤其是用来吃面条,完全不用加其他的调味品。野菜一般不用来单独炒着吃或者煮着吃,都是用来做饺子或者包子或者搭配面条。如果是搭配面条吃的话,跟做葱油是一样的,等锅里油温两三成热就把清洗干净的野葱放进去用小火慢炸,炸个2分钟左右,连油带葱一起起锅,等面条煮好之后直接把葱和油一起淋在面条里就可以了。以上就春天不要错过的5种野菜,你吃过几种呢?

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