鱼腥草

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TUhjnbcbe - 2022/12/2 22:37:00

对于南方的朋友来说,鱼腥草应该是最常见的一种植物,它还有另外的一个名字折耳根。平时可以用来凉拌菜,也可以用来涮火锅,口感比较的独特,所以有的人,特别讨厌它的味道。

但是从医学方面来说,于兴超却具备了一定的药用价值,可以有效的治疗头疼,发热咳嗽,肺部疾病,可以把鱼腥草放在中药材当中使用,作为食补的药材。

01为什么说鱼腥草是“害人草”?常吃鱼腥草到底会咋样?一文说清楚

《本草纲目》当中曾经记载,鱼腥草于味道实属独特,虽很清脆,但是鱼腥味太浓,很难让人接受。所以有一些地方会称之为臭菜。中医论证,鱼腥草走肺经,可有效疏通淤堵,尤其针对以下两个病症。

——清热解*

鱼腥草可以清热解*,其实把它研磨成泥之后,可以煮水内服,也可以外敷,对于肺功能受损,具有强大的修复作用,在南方地区,很多人在季节交替时,经常会用来煮水喝,缓解咳嗽,声音清亮,喉咙舒缓。

——清热泻火

平时可以把鱼腥草搭配其他的药材一起服用,比如常见的决明子,*芩等等,可以有效的缓解胃热,胃痛,胃胀,肺热等等,帮助人体泻火清热。

近几年来南方才逐渐进入北方,鱼腥草也是备受争议,很多人觉得这是一种害人草,之所以会有这样的说法,主要是以下这几个原因:

第一:鱼腥草的腥味的确比较重,所以在服用的过程当中,可能会出现恶心呕吐,甚至会伴随着口臭或者是口腔异味,影响正常的交流。

第二:鱼腥草当中含有特殊的马兜铃酸,这一种物质对人体肾脏会有一定的损伤,尤其是长时间服用,可能会造成肾损害,甚至会引起慢性的肾功能衰竭。

第三:对于家里的老人,儿童或者是孕妇来说,都应该限制鱼腥草的摄入,因为这一种食材属于寒性,可能会对身体健康造成影响。

第四:鱼腥草引起药效比较的理想,所以被提取制成了鱼腥草注射剂,但是很多人在接触之后出现了一些不良反应,后期被宣布暂停审批使用该注射液。

事实或许不是我们想象得如此?

里边所含的马兜铃酸,并没有想象得那么多,虽然会给身体带来一定的致癌效果,但是在整个的马兜铃家族当中,也有一些好的物质。给身体带来致癌因素的主要是,马兜铃内酸酰胺,然而马兜岭家族当中含有的其他成分,比如all\bll\fll,可以经过人体的消化以及分解代谢出体外。

同时有一点我们需要注意,不能因为他容易导致肾脏疾病,不能把所有的责任都推给鱼腥草,毕竟一些其他的因素也容易导致人体出现一些慢性疾病,而且在这些因素当中也包括了基因或者是后天生活环境。

所以想对比而言,如果直接把鱼腥草称之为害人草,这样的说法是不准确的,而且国家对于鱼腥草持有的态度是中立的,大家可以根据自己的口味,可以吃也可以不吃,不反对人食用,也不提倡人多吃。

#夏方养生指南#

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